第一，发现和接纳孩子的感受。在与孩子沟通时，必须要有足够的耐心和理解。很多时候孩子的反抗和不理解是因为父母没有发现或者没有接纳孩子的感受。要想与孩子有效沟通，首先要去了解孩子的真实想法和感受，这样才能够根据孩子的情况制定沟通计划。

第二，尊重孩子的独立性。叛逆期的孩子往往有强烈的独立性，他们希望自己的决定能够得到尊重和支持。在与孩子沟通时，父母应该避免说“你不应该这样”、“你必须这样做”等强制性语言，而应该尊重孩子的意见，询问孩子的想法，让孩子感受到自己的意见得到了重视和尊重。

第三，建立积极的沟通环境。在与孩子沟通时，父母应该主动营造一个积极的沟通氛围，让孩子感受到自己是被关注和重视的。可以通过表扬、鼓励、礼物等方式来增强孩子的自信心和积极性，这样孩子会更加乐于接受父母的建议和关心。

第四，理性对待孩子的情绪变化。在叛逆期，孩子的情绪变化经常非常剧烈，充满挑战性和不可预测性。在与孩子沟通时，父母需要保持自我控制和慢慢解决问题。在孩子表现出强烈情绪时，父母不应该采取过度的惩罚和打击方法来解决，而应该理性地对待孩子的情绪变化，帮助孩子树立正确的价值观和生活态度。

总之，与叛逆期的孩子进行有效沟通是一项具有挑战性的任务，需要父母付出大量的心血和耐心。在沟通中，给父母不仅要理解孩子的情绪变化、尊重孩子的独立性，还要建立积极的沟通环境，理性对待孩子的情绪变化。只有这样，才能够建立起和孩子之间的信任，才能在大黄蜂老师说的方法中，去解决问题，促进孩子能够更好的成长和发展。