在CF端游中，调整水平和垂直的方法如下：

打开游戏设置：在游戏界面中，点击左上角的“设置”按钮，进入游戏设置界面。

调整水平灵敏度：在设置界面中，找到“控制”选项卡，然后找到“水平灵敏度”选项。通过拖动滑块或输入数值来调整水平灵敏度。数值越大，鼠标水平移动速度越快。

调整垂直灵敏度：同样在“控制”选项卡中，找到“垂直灵敏度”选项。通过拖动滑块或输入数值来调整垂直灵敏度。数值越大，鼠标垂直移动速度越快。

保存设置：调整好水平和垂直灵敏度后，点击设置界面右下角的“应用”按钮，保存设置。

测试效果：返回游戏界面，进行游戏操作，感受调整后的水平和垂直灵敏度是否符合个人习惯。如有需要，可以再次进入设置界面进行调整。

注意：每个人的操作习惯不同，合适的水平和垂直灵敏度也会有所不同。建议在游戏中多尝试，找到最适合自己的设置。