7x7的被罩尺寸为230厘米x230厘米，即2.3米x2.3米。这个尺寸的被罩通常适用于1.5米x2米的床，适合单人使用。在购买被罩时，除了尺寸外，还需要注意材质和品质，选择舒适透气的面料和做工细致的被罩，有助于提高睡眠质量。同时，也要注意被罩与床的匹配程度，过大或过小的被罩都会给使用带来不便。