无钾无磷蔬菜包括菠菜、芹菜等。

1.菠菜和芹菜的钾、磷含量较低，较适合钾、磷敏感人群食用。

2.同时，它们富含纤维素、维生素等营养物质，还有助于消化和体内废物的排泄。

3.如果需要摄入更多的蛋白质，可以选择搭配一些豆类或者植物性食物一起搭配食用。