要选择千纸鹤或X符号，取决于你想要传达的信息和情感。千纸鹤常用于表达祝愿、幸福和美好的愿景，是一种形式美丽、富有文化内涵的表达方式。X符号则是表示否定、拒绝或删除的意思，常用于表达不同意或无效的信息。因此，在选择使用这两种符号时，要慎重考虑自己的情感和想要表达的信息。最好根据具体情况进行选择，以确保符号的使用与传播的信息相一致。