“三分钟惨案”通常指的是某个团队或个人在比赛、考试或工作中犯下了一个严重的失误或错误，导致该团队或个人在三分钟内遭受到了严重的打击，比如被进球、失分、考试挂科等。

这三分钟内，可能会直接导致比赛失利、考试不及格、工作出现严重问题等，对团队或个人心理和物质上都造成较大伤害。这个词语源于足球比赛，当一支球队在最后三分钟犯下失误导致失败时，人们就会称之为“三分钟惨案”。这个词语也常用来形容生活中遭遇到的一些突然的、不幸的事情。