选择音频大小通常取决于您的具体需求和用途。以下是一些考虑因素和建议：

音质需求：音频质量越高，文件大小通常也越大。如果您追求高质量的音频体验，例如音乐或电影，您可能需要选择较大的音频文件。相反，如果您只需要简单的语音记录或背景音，较小的文件可能就足够了。

存储空间：考虑您的设备或服务器的存储空间。如果您有大量的音频文件需要存储，较小的文件大小可能会更有优势，因为它们会占用更少的存储空间。

传输速度：如果您经常需要通过网络传输音频文件，较小的文件大小通常会更快地上传和下载。

文件格式：不同的音频文件格式有不同的压缩效率和音质。例如，MP3和AAC是常见的有损压缩格式，它们可以在较小的文件大小下提供接近CD音质的体验。而WAV和FLAC则是无损压缩格式，它们提供了更高的音质，但文件大小也更大。

可编辑性：如果您需要编辑音频文件（如剪辑、混音等），无损压缩格式（如WAV、FLAC）可能更适合您，因为它们不会丢失原始音频信息。

基于以上考虑，您可以根据您的具体需求选择适当的音频大小。如果您对音质有较高要求，并且存储空间充足，可以选择较大的音频文件。反之，如果您更关心存储空间和传输速度，可以选择较小的文件。同时，选择适当的音频文件格式也很重要，以确保音质和编辑需求得到满足。