如果生绿豆在水中泡了很长时间,可以先倒掉泡水,然后用清水冲洗几遍,去除表面浮沫和杂质。
然后将豆子放入炖盅中,加入适量的水,加入一些红枣和冰糖,开火煮沸后转小火慢炖。等到豆子变软,糖分透入豆子内部,成为软糯的糖水绿豆。
也可以将绿豆煮成绿豆汤,加入红枣、花生、薏米等食材一起煮,可以去除湿气,滋润肺脏。若有经验的厨师,甚至可以在面粉中加入绿豆泥,制作绿豆馅,制作出美味可口的绿豆饼。