水果是否温柔取决于个人的感受和偏好，因此很难确定哪种水果是最温柔的。以下是一些通常被认为是比较温和的水果：

- 金橘：性温，味道甘甜，富含维生素C和多种营养物质。

- 石榴：性温，味道甘甜，富含维生素C、矿物质和抗氧化剂。

- 杨梅：性温，味道酸甜，富含多种维生素和矿物质，有助于消化和吸收。

- 桃子：性温，味道甘甜，富含多种维生素和矿物质，有助于消化和吸收。

- 樱桃：性温，味道甜美，富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

- 蜜橘：性温，味道甜美，富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

- 橙子：性温，味道甜美，富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

- 李子：性温，味道甘甜，富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

- 木瓜：性温，味道甜美，富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

温和的水果还有很多，建议根据个人体质和口味选择适合自己的水果。