通过观察双眼皮的肿胀程度来判断是否消肿。具体方法是使用镜子或者拍照片来观察双眼皮是否与之前相比变得更加自然、匀称，皮肤是否出现红肿、疼痛等症状。

同时，如果感觉眼睛周围有轻微的酸胀感，肿胀程度也会影响双眼的明亮度和清晰度，这些都是判断双眼皮是否消肿的重要因素。但同时需要注意，眼睛周围的缩水问题也可能导致肿胀，因此应该仔细分辨。