零度摔是一种极限运动，指在冰上滑行时凭借高难度动作或极速滑行而跌倒。零度摔的意思是指身体和冰面接触后，瞬间没有任何摩擦力的状态。在这种状态下，人体会高速滑行，并且难以控制方向，可能会受伤。

这种运动需要一定的技巧和勇气，参与者往往会穿上专业冰鞋和护具，并需要经过严格训练和演练。零度摔在青少年中较为流行，但由于其潜在的风险性，需要谨慎对待。