20尺货柜是一种常用的国际标准货柜，其内部尺寸为长5.898米、宽2.352米、高2.385米，可以装载约33立方米的货物。但是实际装载量会受到货物大小、形状、重量等因素的影响，所以具体的装载量可能会有所不同。

一般情况下，20尺货柜可以用来运输家具、电子产品、服装、鞋帽配饰等小型商品，是国际贸易中使用频率比较高的一种货物运输方式。