选择一个适合32cm锅的蒸笼，应确保蒸笼的直径略小于或等于锅的直径，以保证稳定的放置和密封性。因此，32cm的锅适合选择直径在30-32cm之间的蒸笼。此外，蒸笼的高度也是一个考虑因素，应确保它能适应锅中的深度，同时留出足够的空间让蒸汽流通。综合考虑，建议选择直径约30-32cm，高度适中的蒸笼。