锐放精英版的挡位使用方法主要涉及到车辆驾驶过程中的换挡操作。以下是具体的使用方法：

启动与停车挡位：

P挡（停车挡）：当车辆需要长时间停车时，应挂入P挡，并确保拉起手刹，以防止车辆移动。

R挡（倒车挡）：在倒车入库或需要倒车行驶时，应挂入R挡。请注意，在挂入R挡前，确保车辆已经完全停止，以免损坏变速器。

N挡（空挡）：当车辆启动或拖车时，可以挂入N挡。在行驶过程中，如需暂时停车（如等红灯），也应挂入N挡，并拉起手刹。

行驶挡位：

D挡（前进挡）：正常行驶时，应挂入D挡。车辆会根据车速和油门开度自动调整挡位，以提供最佳的驾驶体验。

M挡（手动模式）：部分车型提供手动模式，允许驾驶员手动选择挡位。通过换挡杆或换挡拨片，驾驶员可以根据路况和驾驶需求选择合适的挡位。

注意事项：

在换挡过程中，请确保动作迅速而轻柔，避免对变速器造成冲击。

尽量避免在行驶过程中频繁换挡，以减轻变速器的负担。

遵循车辆的换挡提示，不要过早或过晚换挡，以保证驾驶的平稳性和燃油经济性。

请注意，以上内容是基于一般的自动挡车辆操作常识，具体操作可能会因车型和配置的不同而有所差异。因此，在使用锐放精英版或其他车型时，建议查阅车辆的用户手册或咨询专业的汽车销售人员，以获取最准确和详细的挡位使用方法。