奔腾B30的载重能力要看其车型和配置。

奔腾B30的载重量在300-500公斤左右，具体数值可以参考车辆说明书或者咨询汽车厂家。在实际使用中，超过载重限制会对车辆造成损害，甚至危及行车安全，因此应该避免超载。

合理的载重分布也很重要，应该尽量让货物均匀分布在车厢内，避免偏重或偏轻，以保证车辆的稳定性和安全性。