1. 瘦牛肉:富含蛋白质、维生素和多种氨基酸,脂肪含量低,适合儿童食用。
2. 虾:含有丰富的营养成分,可为人体补充所需营养物质和微量元素,适当吃虾即可。
3. 其他荤菜:适合儿童吃的荤菜还包括禽肉、鱼肉等,可在7个月左右逐步添加,注意荤素搭配。