如果您的Windows 7电脑内存占用高，可以尝试以下方法进行解决：

1. 关闭不必要的程序和服务：打开任务管理器，查看哪些程序和服务占用了大量的内存，尝试关闭不必要的程序和服务，释放内存。

2. 清理系统垃圾：使用系统自带的磁盘清理工具，清理系统垃圾和临时文件，释放内存。

3. 更新驱动程序：更新显卡、声卡、网卡等驱动程序，可以提高系统的稳定性和性能，减少内存占用。

4. 增加内存条：如果您的电脑内存条容量较小，可以考虑增加内存条，提高系统的运行速度和稳定性。

5. 关闭视觉效果：关闭Windows 7的视觉效果，可以减少内存占用，提高系统的运行速度。

6. 执行病毒扫描：运行杀毒软件，扫描系统是否感染了病毒或恶意软件，清除病毒可以减少内存占用。

7. 升级操作系统：Windows 7已经不再得到官方支持，建议升级到Windows 10等更高版本的操作系统，可以提高系统的稳定性和性能，减少内存占用。

以上是一些常见的解决方法，如果问题仍然存在，建议联系专业的技术支持人员进行处理。