五菱荣光小卡单排总质量1970kg,根据规定,其钢板弹簧悬挂的轴重为800kg,后轮轮胎载重指数为116,每个轮胎最大负荷为1050kg。因此,小卡可以拉载重不超过1050kg的货物,且需要注意货物重心和车辆平衡,以确保安全运输。