市民可以前往自己所在的区人防办事处或社区防空办事处，携带有效身份证件和居住证明进行领取。应急包内含矿泉水、食品、药品、救生用品等生活必需品和紧急物资，可在突发事件中提供基本的生活保障和应急救援。希望市民能够认真对待人防战备应急包的领取和使用，增强自身应对突发事件的能力。