在室内辨别方向，可以尝试以下几种方法：

使用指南针：指南针是一种利用地球磁场指示方向的工具，通过指针的指向可以确定东西南北的方向。在室内使用指南针时，需要注意远离电子设备和金属物品，以免干扰指南针的指向。

利用太阳位置：在白天，可以通过观察太阳的位置来确定东西南北的方向。当太阳升起时，它在东方；当太阳落下时，它在西方。根据这个特点，可以确定南北的方向。不过需要注意的是，这种方法只适用于白天，而且在赤道附近的地区效果最好。

利用地标：在室内可以利用地标来确定东西南北的方向。比如在房间里面可以根据窗户的位置来确定东西南北的方向。通常来说，房间的窗户都会朝向东方或西方，通过观察窗户的位置可以确定其他方向。

使用手机APP：现在有很多手机APP可以帮助我们确定方向，比如指南针APP、地图APP等。通过这些APP可以准确地确定东西南北的方向，并且还可以提供更多的地理信息。

需要注意的是，以上方法都有其局限性，比如指南针可能受到室内磁场干扰，太阳位置只在白天有效，地标可能因建筑布局不同而有所差异，手机APP则需要信号支持。因此，在实际应用中，可以结合多种方法来确定方向，以提高准确性。