徐工挖机电脑板刷程序的具体步骤如下：

1. 准备工作：首先，需要确定好要刷的程序版本和对应的刷机工具，同时备份好当前电脑板上的数据。

2. 进入升级模式：将电脑板断电，然后按住“恢复按钮”或“加、减键”不放，并接通电源开关。屏幕上会显示出相应的提示语，表示已经进入到升级模式。

3. 连接电脑：将电脑板通过数据线连接到计算机上，并打开刷机工具。在工具中选择对应的程序版本和要刷写的设备型号。

4. 开始刷写：点击开始按钮，等待程序下载完成后就可以开始自动烧录了。过程中不要断开连接或者关闭软件。

5. 完成升级：当烧录完成后，屏幕会提示“烧录成功”，此时就可以安全地拔掉数据线并重新启动电脑板了。

需要注意的是，在整个升级过程中一定要保持设备和计算机之间稳定的连接并严格按照步骤操作。如果有任何问题或者操作不当可能会导致设备无法使用或者受损。因此建议在进行升级之前充分了解相关知识或者请专业人士进行操作。