罚站对于小孩子来说确实是一种比较有效的惩罚方式，但是过度使用或者长时间使用可能会对孩子的身体和心理健康造成不良影响。长时间站立可能导致孩子脚部疲劳和肌肉疲劳，甚至可能形成错误的站姿和弯曲脊椎的问题。

另外，孩子可能也会产生“罚站恐惧症”，对于罚站产生厌烦和恐惧的情绪，进而影响到学习和行为。

因此，父母在使用罚站这种方式时，需要根据情况掌握好度，并且及时解释为何会被罚站，教育孩子正确的做事方式和道德观念。