脖子上的皮肤过厚可能是由于皮肤老化、过度晒太阳、过度摩擦等因素导致的，可以采取以下方法来改善：

1. 清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁脖子区域，轻轻按摩以去除污垢和角质层，让皮肤呼吸。

2. 去角质：可以每周使用一次温和的去角质产品，帮助去除脖子上的角质层，促进新陈代谢。

3. 滋润：在清洁完脖子后，使用保湿霜或乳液，帮助保持皮肤的滋润度和柔软度。

4. 按摩：可以使用按摩霜或按摩油，在脖子上做一些按摩，促进血液循环以及抗衰老，可以让肌肤变得更加紧实。

5. 避免过度晒太阳：避免长时间暴露在阳光下，穿着宽松衣服，同时涂抹防晒霜。

6. 保持健康的生活方式：合理饮食、充足睡眠和适当的运动均有利于皮肤健康，逐渐恢复皮肤弹性。