报警并寻求法律途径解决是维护自身权益的重要方式。如果遭受了侵害，应该及时报警并寻求法律帮助，而不是寄希望于受害不报警不予同意谅解上。

在面对侵害时，应该尽快向公安机关报案，并提供尽可能多的证据和信息，以便警方调查案件并追究犯罪者的责任。同时，也可以咨询律师或法律援助机构等专业人士的意见，了解自己的权利和可行的解决方案。

总之，不要轻易放弃维护自己权益的机会，而是应该积极采取行动，通过合法途径解决问题。