，您可以按照以下步骤操作：

1.打开支付宝App，点击首页右上角的“财富”按钮。

2.在财富页面，找到并点击“生活费”选项。

3.进入生活费页面后，点击页面下方的“转出”按钮。

4.输入您想要转出的金额，然后点击“确认转出”。

5.根据提示完成身份验证，资金就会即时转出到您的支付宝账户余额中。

请注意，具体操作可能会因实际情况而略有不同，如遇问题，请查阅支付宝官方说明或联系客服。希望对您有所帮助！