玉米须含钾高。
因为玉米须本身的功能就是吸收养分,包括土壤中的钾元素,在玉米须中钾含量较高对玉米的生长发育有着重要作用。
同时,科学研究还发现,玉米须中还含有多种活性化学成分,有利于改善人体健康。
进一步除了玉米须,许多蔬菜水果中也含有大量的钾元素,如香蕉、菠菜、土豆等等,人们在日常饮食中应该多摄入这些含钾食物,有利于身体健康。
但是过量的钾会对身体造成伤害,故应当合理摄入。