是的，重庆七月人很多。

原因是七月份正值暑期旅游高峰期，重庆市作为国内知名旅游城市，吸引了大量国内外游客前来旅游观光。

同时，七月份也是重庆市本地居民休假出行的较多的月份，市区和景区的人流量都会增加，所以人会比较多。

此外，重庆市特有的麻辣火锅美食也是吸引游客和本地居民前来的原因之一，在炎炎夏日，大家都喜欢来一碗辣味十足的火锅，所以餐厅和美食街也会更加拥挤。

因此，来重庆旅游或者生活的朋友们，在七月份需要提前安排好行程和餐饮，以免错失美景和美食。