如果整个画面在进行PS拉伸长腿操作时扩大了，可能是因为未正确调整画布的大小和位置。

首先，需要确保图片的比例正确。如果进行拉伸操作时，需要选中“保存纵横比”选项。

其次，需要将画布调整到适当的大小，以防止整个画面扩大。

最后，可以使用“内容识别缩放”等工具进行拉伸操作，以充分利用原图的像素信息，避免拉伸导致的模糊和失真。