小米14开启性能模式对电池有伤害。

性能模式会增加CPU和GPU的工作负载，导致电池耗电量增加，续航时间缩短，同时手机发热也会更严重。

所以，在不需要高强度使用手机时选择普通模式以节省电量；而在需要高性能表现时，如玩游戏等，可以选择性能模式以获得更好的使用体验。