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健完身游泳好还是游完泳健身好
时间:2025-04-13 14:39:59
答案

个人认为 健身完去游泳好一点。 因为游泳前一般要做热身运动,让筋骨活动,免得抽筋。 但需注意即是要去游泳,健身应避免过度消耗体力, 免得游泳时体力透支。

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