站了一天，腿困确实是一种常见的现象。常规方法包括穿舒适的鞋子、适时休息、进行拉伸运动等方式帮助缓解疲劳。

此外，工作场所的环境也需要注意，比如设置可调节的座椅、脚凳等，为员工提供良好的工作条件和人性化的保障，对缓解腿部疲劳和提高工作效率都有帮助。但更重要的是，积极的心态和适当的锻炼习惯也能有效预防腿部疲劳。