退毛是指通过各种方式来减少或去除身体上多余的毛发。这种方法通常是女性美容和身体保健的一种常见需求，也是男性美容和运动员等职业的一种需要。

退毛的方法包括按摩、脱毛膏、剃须器、激光脱毛、电子脱毛等多种手段，每种方法的效果和适用范围均有差异。相应的，不同的退毛方式也存在一定的副作用和注意事项。因此，在选择退毛方式的时候，需要综合考虑各种条件和风险，采用最合适自己的方法。